
šta je korporativni trening
Korporativni treninzi su idealni za preduzeća koja brinu o svojim zaposlenima. Postoje više studija koja su dokazala da fizička aktivnost pored sprečavanja raznih zdravstvenih problema podiže i produktivnost na poslu. Najefikasnije je da se fizička aktivnost uvede u toku radnog vremena kao aktivna pauza ili pre radnog vremena. Ovakvim stilom života bićete dosta zdraviji, pozitivniji i dosta efikasniji na poslu. Ovi treninzi su koncipirani da u grupi bude više od četiri vežbača. Za svakog vežbača se pravi poseban program vežbi u zavisnosti od njegovih ciljeva, godina, fizičkog i zdravstvenog stanja. Na plan treninga može da utiče i delatnost kojom se bavi.
BENEFITI korporativnog treninga
Redone vežbanje će vam omogućiti da dosta bolje savladavate svakodnevne prepreke u poslu. Adekvatna fizička aktivnost može da vam pomogne dosta u poslu. Tako što ćete imati više energije, koncentracije.
- Stalni nadzor trenera
- Program vežbi samo za vas
- Aktivna pomoć u toku treninga
- Veća energija
- Dogovaranje oko termina
- Vežbanje u grupi
- Brži oporavak
- Brži napredak
WHAT TO BRING WITH YOU
VREME ZA TRENING
Ako prvi put vežbate, dođite 10 minuta ranije
OPREMA ZA TRENING
Izaberite garderobu u kojoj vam je prijatno
OBROK PRE TRENINGA
Preporučujemo lagani obrok sa malo više hidrata.
HIDRATACIJA
Nemojte da zaboravite hidrataciju
TUŠIRANJE
Imate mogućnost tuširanja kod nas
MUZIKA
Možete da pripremite muziku koja vam prija
Vaš Trener

Petrović Lazar
Kada biramo program za vas uzimamo u obzir čime se bavite, kako bismo postigli najbolje rezultate. Imaćete mnogo više energije na poslu.
Šta kažu vežbači

Derek AuCoin
