Senior Program

Bez obzira koliko godina imate nikada nije kasno da počnete sa vežbanjem

kako izgleda senior program

Senior program je pravi izbor za vas bilo da nikad niste vežbali u teretani, bilo da jednostavno ne želite godine da koristite kao izgovor za to što niste u formi.
Uz pomoć naših trenera ne samo da ćete imati pravi program vežbanja koji će uzeti u obzir vaše zdravstveno stanje kao i trenutnu kondiciju, nego ćete dobiti i stručne savete za izbalansiranu ishranu i adekvatnu suplementaciju koja će vam dati snagu. Uz nadzor trenera vežbe se izvode na sparavam i u parteru. Trener aktivno učestvuje i prati da li se vežbe izvode pravilno i da li vaš organizam može da izdrži tu vrstu fizičkog napora.
Uvek je pravo vreme da se pokrenete i poradite na svojoj formi. Spin masters senior program je kreiran baš za vas.

benefiti senior programa

Vaše telo će vam biti zahvalno, krvna slika bolja, pritisak u normali, a bol u leđima i kolenima prošlost.
Ako želite da vratite energiju, gipkost, održite vitalnost i hodate uspravno i sa samopouzdanjem

SAVETI ZA BOLJI TRENING

VREME ZA TRENING

Ako prvi put vežbate, dođite 10 minuta ranije

OPREMA ZA TRENING

Izaberite garderobu u kojoj vam  je prijatno

OBROK PRE TRENINGA

Preporučujemo lagani obrok sa malo više hidrata.

HIDRATACIJA

Nemojte da zaboravite hidrataciju

TUŠIRANJE

Imate mogućnost tuširanja kod nas

MUZIKA

Možete da pripremite muziku koja vam prija

Vaš trener

trainer
personalni trener

Petrović Lazar

Ne dozvolite da godine budu izgovor da ne vežbate.  Umerena fizička aktivnost će poboljšati kvalitet vašeg života.

Customer Say

icon

CENA

18000 – 12 termina u toku meseca

icon

OPTEREĆENJE

SREDNJE

DUŽINA TRENINGA

30 - 40 Min